62018Dic
Tips para cuidar tus Pies en Verano

Tips para cuidar tus Pies en Verano

Como ya estamos teniendo más alta temperatura ambiente, nuestros pies pueden sufrir con este aumento de temperatura y humedad, además de la sequedad propia de su mayor exposición.

En la ducha hay que usar – al menos una vez a la semana – una piedra pómez para suavizar principalmente los talones.

Hay que secar muy bien los pies, tanto la zona plantar como entre los dedos. Incluso, es recomendable aplicar secador de cabello, a baja temperatura

Aplicar una crema humectante para pies, después de la ducha, idealmente con urea, manteca de Karité y lactato. La que también se puede aplicar en la noche.

En la mañana puedes aplicar en el calzado – con moderación – un talco absorbente de humedad.

Es conveniente airearlos bien usando un calzado liviano, abierto, y también puedes caminar a pie descalzo.

Si usas calcetines, idealmente que sean con fibra con cobre.

El sistema nervioso también afecta a nuestros pies por lo que se recomienda “regalonearlos” para reducir su estrés, con baños de agua natural o ligeramente tibia, a la que se agrega un cuarto de taza de vinagre de manzana. Se dejan ahí por unos 15 a 20 minutos, mientras lees un buen libre y/o escuchas música de relajación. Todo tu organismo te lo agradecerá.